چگونه عشق را مانند دوران نامزدی نگهداریم

 چگونه عشق را مانند دوران نامزدی نگهداریم

اغلب زوج‌ها وقتی دوران نامزدی خود را به خاطر می‌آوند به یاد عشق وعلاقه ی زیادی می‌افتند که بین آن‌ها وجود داشت و گرمای عشق در روابط بین آن‌ها به وضوح مشاهده می‌شد. معمولا بعد از ازدواج با پیش آمدن مسایل مختلف در زندگی ، عشق و علاقه به تدریج کم‌رنگ‌تر می‌شود. زن و شوهر بیشتر به شغل و فعالیت‌های اجتماعی توجه می‌کنند و تقریباً از یکدیگر غافل می‌شوند. ولی سرانجام روزی به فکر ترمیم روابط خود می‌افتند و می‌خواهند دوباره گرمای عشق را در زندگی خود احساس کنند واقعا فکر می‌کنید منظور از عشق و رابطه عاشقانه در زندگی زناشویی چیست؟

معنای واقعی عشق یعنی زنده نگاه داشتن آن بعد از ازدواج. به عبارت دیگر عشق ایجاد رابطه‌ای دوستانه، و ابراز آن به طرف مقابل است.
روابط ‌‌تان را مستحکم‌تر کنید
سعی نکنید به عشق به عنوان اتفاقی که قرار است در آینده رخ دهد نگاه کنید. هر چه زودتر رابطه ی زناشویی خود را بر پایه ی عشق و محبت بنا کنید و رابطه ی دوستانه و صمیمی بین خود را گرما بخشید. مانند دو دوست خوب و صمیمی از بودن در کنار یکدیگر لذت ببرید، در اوقات فراغت از علایق مشترک‌تان استفاده کنید، خاطرات خوب گذشته را با هم مرور کنید، در مورد مسایل روزانه‌تان از هم سوال کنید و خلاصه از لحظه لحظه زندگی‌تان کمال استفاده را ببرید.

 

نظر همسرتان را جویا شوید
اغلب مشاهده می‌شود زوج‌ها برای آغاز مجدد یک رابطه ی صمیمی و عشق از دست رفته، پیشنهاد یک شام غیر منتظره و یا سفری جذاب را به همسرشان می‌دهند. ولی متاسفانه با این عمل نتیجه ی دلخواه را نمی‌گیرند. زیرا ممکن است کاری که باعث شادی و آرامش آن‌ها باشد برای همسرشان این‌طور به نظر نرسد. از آن جایی که اغلب ما قادر نیستیم فکر طرف مقابل خود را بخوانیم، پس بهتر است که از همسرمان در مورد عقایدش سوال کنیم. از او بپرسیم، رابطه ی عاشقانه از دیدگاه تو چگونه است؟ دوست درای در روزهای خاص به سفر، رستوران و یا حتی به چه هتلی برویم؟ چه کارهایی انجام بدهیم؟ اگر به عنوان مثال همسرتان از کارهای هنری لذت می‌برد او را به نمایشگاه‌های هنری و... ببرید و یا اگر شوهرتان از بودن در فضای باز لذت می‌برد با او به پارک بروید. به هر حال سعی کنید به علایق مشترک‌تان هر چه زودتر پی ببرید و زندگی خود را براساس آن پایه‌ریزی کنید، تا هر چه بیشتر از بودن در کنار یکدیگر لذت ببرید.

 

از خود خلاقیت نشان دهید
تصور نکنید حتما باید کارهای مورد علاقه ی همسرتان را انجام دهید. شما می‌توانید از خودتان خلاقیت نشان دهید و او را به قول معروف در مواقع خاص غافل گیر کنید. حتما نباید شام و یا سفر باشد. گذاشتن یادداشتی عاشقانه در کیف او، رفتن به سینما و یا درست کردن غذا و دسر مورد علاقه ی او همگی می‌توانند گرمای عشق را به زندگی شما برگردانند.

 

همواره به همسرتان عشق بورزید
همان‌طور که قبلا بدان اشاره کردیم عشق چیزی نیست که شما آن را تنها برای یک روز خاص برنامه‌ریزی کنید. مثلا برای جمعه شب بلیت تئاتر بخرید و بخواهید عشق‌تان را به همسرتان نشان دهید ولی در عوض بقیه ی هفته را به دست فراموشی بسپارید. برای زنده نگاه داشتن عشق باید تلاش کنید و از صمیم قلب خواهان تغییر در زندگی‌تان باشید. بنابراین همواره این نکته را به خاطر بسپارید اگر در این مورد خلاقیت نشان ندهید کارتان دشوارتر شده و روابط‌تان سردتر می‌شود. برای این کار می‌توانید از منابع خاصی کمک بگیرید. از همسرتان شروع کنید و نظر او را در این زمینه جویا شوید. کتاب‌هایی در این زمینه تهیه کنید و اطلاعات خود را در این موارد افزایش دهید. البته به خاطر داشته باشید بعد از یادگیری این مسائل آن‌ها را بدون قید و شرط در زندگی‌تان پیاده کنید و انتظار نداشته باشید که ابتدا همسرتان در ابراز عشق پیش قدم باشد!

 

به یکدیگر توجه و علاقه‌ نشان دهید
کاملاً به یکدیگر توجه نشان دهید. موارد دیگر را فراموش کنید. اگر با همسرتان به پارک می‌روید تلفن همراه‌تان را با خود نبرید. به این موضوع فکر کنید که در پارک دسته گلی به همسرتان هدیه کنید. منتظر موقعیت و یا روز خاصی نباشید.

 

پس چرا معطلید؟ وقت را از دست ندهید و از کنار هم بودن لذت ببرید.

 

ترمیم روابط زناشویی و زنده کردن عشق در زندگی یک شبه صورت نمی‌پذیرد و نیاز به تلاش مستمر دارد. مطمئن باشید که عاشقانه زندگی کردن ارزش این همه کوشش را دارد. بنابراین با همسرتان دوست باشید، رابطه‌تان را بر پایه ی عشق و محبت استوار کنید، به علایق یکدیگر احترام بگذارید، برای ابراز کردن عشق‌تان خلاقیت نشان دهید و بالاخره در اوقاتی که با هم هستید کاملا به یکدیگر توجه و علاقه نشان دهید.

 

منبع : موفقیت

ده روش برای عذر خواهش

ده روش برای عذر خواهی 

وضعیت این گونه می باشد.سکوت....... جوابهای سربالا......پریشان خاطری........ در این شرایط می خواهید موی سر خود را بکنید. واقعا دیگر فکری به ذهن تان نمی رسد که چه بکنید.عذر خواهی از همسر یا نامزدتان ممکن است مشکل به نظر برسد بخصوص زمانی که بر سر مسئله یا موضوعی با هم چندین بار مخالفت مرده باشیدو ممکن است در خود توان گفتن متاسفم را نبینید. هر چند هر کاری را که فکر می کردید به او می فهماند از کرده خود پشیمان هستید را انجام داده اید.این مطالب چندین روش جهت عذر خواهی مطرح شده است این به روش ها حل و فصل نمودن اختلافات و عبرت گرفتن از تجارب خواهد انجامید.

1انتقاد را با گشاده رویی بپذیرید
در مجادله ای که هر دوی شما تصور می کنید حق با شماست و مشکل مربوط به طرف مقابل می باشد به ویژه اگر قبلا نیز مکررا بر سر موضوع فعلی بحث کرده اید, لطفا انتقاد همسر خود را با روی باز و به راحتی گوش کنید.

2 آنتراک دهید
در اوج بحث فشار خونتان بالا می رود و تپش قلبتان بالا می رود و ممکن است چیز هایی بگویید که لزوما بیان آنها منظوری ندارید . همیشه به مکانی خلوت نیاز دارید که در آن از هم جدا شده آرام گرفته و افکار خود را جمع کنید.

3گذشته را یاد آوری نکنید
به چیزی که اکنون در حال روی دادن است توجه کنید . اتش آور معرکه شدن راهی به جایی نخواهد برد و با فراموش کردن گذشته زودتر به توافق می رسید.

4به او بگویید که دشمن اش نیستید
اگر به آرامی در مورد موضوعی بحث می کنید و همسرتان به یکباره صدایش را بالا برده و از کوره در می رود کافی است به طرفش رفته و او را نوازش کنید دست خو را به آرامی در دستش قرار دهید تا بفهمد که این مجادله بی اهمیت است.

5 محیط دور برتان را درست کنید
محیط اطراف تاثیر مستقیمی روی احساسات ما دارد. عصبانیت یک احساس خشن است اما با مراقبت همراه با توجه محبت آمیز همیشه می توان آن را کنترل کرد.

6مشکل ترین کلمه را به زبان بیاورید
یک عذر خواهی واقعی می تواند یکی از دشوارترین پیشنهاداتی باشد که ما ارائه می دهیم! بر خلاف تصور عموم همه افراد قادر به زبان آوردن این کلمه بوده و تا به حال هیچ کس بعد از گفتن آن غش نکرده است.

7 جمله ای دلپذیر به او بگویید
گاهی اوقات فراموش کردن حرفهای آزار دهنده کسی که دوستش دارید مشکل به نظر می رسد اما اگر چیزی قابل تعریف را با آن بیاموزید روبه رو شدن با مسائل بسیار آسان تر خواهد شد.

8 بگویید که دوستش دارید.
هنگامی که می خواهید به حالت اشتی و صلح برگردید به دوستتان بگویید که دوستش داردی. اطمینان دادن در مورد این موضوع که احساس شما نسبت به همسرتان هیچ گاه و تحت هیچ شرایطی تغییر نخواهد کرد,بسیار خوب است.

9 برای عصر برنامه ریزی کنید
بعد از اینکه در خانه اوضاع آرام شد برای آزاد شدن فکرتان از مجادله برای انجام فعالیت تفریحی آماده شوید اگر همسر یا نامزادتان قبلا برای رزرو بلیط سینما یا هر چیزی اقدام می کرد این بار شما پیش قدم شوید و این کار را انجام دهید.

10 ببخشید و فراموش کنید
عذر خواهی تنها به این معناست که بگویید متاسفید بلکه باید آن اتفاق را برای همیشه فراموش کنید. در حقیقت فراموشی باعث می گردد که مسئله مورد نظر راه بازگشت و سرایت دوباره به رابطه تان را نداشته باشد.

چگونه لباس بپوشیم؟ آستین ها و سردست

پیراهن جلو دکمه دار 

آستین ها و سردست

این نوع پیراهن معمولاً پس از چند بار شستشو آب می روند، پس هنگام خرید پیراهن جلو دکمه دار، حتماً دقت کنید که آستین ها کمی برایتان بلند باشد تا اگر پس از شستشو آب رفت، مشکلی ایجاد نشود.

اندازه ی مناسب برای آستین ها چقدر باید باشد؟ دقت کنید که آستین از روی مچ گذشته و تا ابتدای شستتان برسد.
درضمن سرآستین ها نیز باید به میزان کافی کیپ باشد تا از روی مچ پایین نیایند.
اگر پیراهن جلو دکمه دار را معمولاً روی شلوار می اندازید، پس دقت کنید که قد آن نباید از زیپ شلوارتان پایین تر بیاید و باید کمی بالاتر از آن بایستد.
زمانی که روی پیراهن از ژاکت یا کت استفاده می کنید، دقت کنید که اگر دستانتان را بکشید، آستین پیراهن باید فقط خیلی کم (حدود یک تا دو سانت) از سر آستین کت بیرون بیاید، اگر بیش از آن بود، باید پیراهن کوچک تری انتخاب کنید.

چگونه لباس بپوشیم

اغــلـب افــراد در انــتــخـاب لـبـاسـي كـه مـنـاسـب جـثــه
آنـها بوده و همچـنـيـن چـگـونـگي سـت كـردن آنـهـا دچـار
سردرگمي مي باشنـد. در زيـر بـه اصـول كـلـي انتـخاب و
هماهنگ كردن لباسها با يكديگر ميپردازيم:

 

اصول كلي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- همواره لباسي را بپوشيد كه كاملا اندازه شما باشد.
2- پوشيدن لباسهاي بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـيـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نميكند.
3- بيشتر سعي كنيد تنها در زماني كه كمر باريكي داريد از كمر بند استفاده كنيد.
4- پارچـه هـاي سـنگين مانـند پـشمـي، بافـتني و چرمي شما را سنگين وزن تر جلوه ميدهند.
5- پارچه هاي سبك وزن مانند كتان، نخي شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
6- رنگهاي تيره شما را لاغر تر و كوچك تر ميكنند.
7- رنگهاي روشن شما را بزرگتر و حجيم تر ميكنند.
8- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه يكرنگ شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
9- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه با رنگهاي متفاوت شما را بلند قد تر ميكند.
10- لباسهاي يقه بلند گردن را كوتاه تر ميكند.
11- گردن بند كوتاه نيز گردن را كوتاه تر ميكند.
12- روسـري كـه به سـمت پـايين آويزان شـده باشد، قـد
شما را بلند تر جلوه ميدهد.
13- خالكوبي پـيـرامـون گـردن و روي شــانـه هـا سبـب
چهار شانه تر شدن شما ميگردد.
14- لـبـاس بـا خطوط افقي شما را چاق تـر و بـا خـطـوط
عمودي شما را لاغر تر جلوه ميدهـد.

بـراي لاغر تر و بلند قد تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت
كنيد:

1- لباسهاي كاملا اندازه بپوشيد لباسهاي خيلي كوچـك
و خيلي بزرگ تنها شما را چاق تر نشان ميدهند.
2- لباسهاي يكدشت يكرنگ بپوشيد. تـرجيـحا يـكرنـگ از
سر تا نوك پا.
3- از پـوشيـده لبـاسـهاي با طرح برجسته و پارچـه هـاي
زمخت خود داري كنيد.
4- لباسهاي تيره رنگ با پارچه هاي نازك و نرم بپوشيد.
5- شلوار را در ناحيه كمر بالا بياوريد نه پايين تر.
6- كراوات با پهناي متوسط پوشيده و حتما طول آن تا كمر برسد.
7- از پوشيدن لباسهاي با نقش و نگار شلوغ خودداري ورزيد.
8- لباس با طرح راه راه عمودي بپوشيد.
9- از داشتن ملزومات بيش از حد خود داري كنيد.
10- كفش پاشنه بلند به پا كنيد.

براي كوتاه تر و چاق تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد:

1- لباسهاي با رنگ متفاوت بپوشيد.
2- رنگهاي روشن و پر رنگ بپوشيد.
3- كراوات پهن تر بپوشيد.
4- لباسهاي چند لايه به تن كنيد.
5- كفش بدون پاشنه و ظريف بپوشيد.
6- شلوار تمام قد بپوشيد.
7- از پوشيدن لباسهاي سرتاسر يكرنگ بپرهيزيد.
8- لباس با طرح راه راه عمودي و كراوات باريك نپوشيد.

چگونه ست كنيم
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

1- رنگ جوراب بايد همرنگ و يا تيره تر از شلوار باشد.
2- رنگ كمربند با رنگ كفش بايد يكسان باشد.
3- كـت و شلـوار خــاكستـري و سرمه اي با كفش مشكي، و كـت و شـلـوار قـهـوه اي و زيتوني با كفش قهوه اي ست است.

دوست داشتن از عشق برتر است

دوست داشتن از عشق برتر است
دوست داشتن از عشق برتر است. عشق يك جوشش كور است و پيوندي از سر نابينايي. اما دوست داشتن پيوندي خودآگاه و از روي بصيرتِ روشن و زلال.

عشق بيشتر از غريزه آب مي خورد و هر چه از غريزه سرزند بي ارزش است و دوست داشتن از روح طلوع ميكند و تا هر جا كه يك روح ارتفاع دارد، دوست داشتن نيز همگام با آن اوج مي يابد.

پرفروش ترین گل جهان

فروش گل رز در سال 2008 افزایش یافت و به 2/1 میلیارد دلار (802 میلیون یورو) رسید که در مقایسه با سال 2007 شاهد افزایش 9/0 درصدی بود.
فروش گل لاله در ردیف سوم این فهرست قرار دارد که با افزایش 2/9 درصدی به 223 میلیون یورو رسید ولی در مجموع فروش گل شاخه ای با 9/2 درصد کاهش به 48/2 میلیارد یورو رسید.

هلند حدود 2809 هکتار زمین را در سال 2008 به گل کاری اختصاص داد و بیش از نیمی از گل‌های فروخته شده در جهان را در بازارهای خود تامین کرد. بیش از 7/3 میلیارد شاخه گل را عمدتاً از کنیا، رژیم صهیونیستی و اتیوپی وارد کرد.
بیشتر صادرات گل این کشور بیش از 871 میلیون یورو شاخه گل به آلمان بود. انگلستان و فرانسه به ترتیب 604 و 446 میلیون یورو از هلند تقاضای خرید گل کردند.

حرکاتی چند از یوگا

مبلمانهای جدید و منحصر به فرد

 

اين نمونه ها كار جمعى از بزرگترين طراحان دنياست و به صورت مجمو عه اى بسيار زيبا براى شما انتخاب شده . در اين مجوعه از مواد اوليه درجه يك استفاده شده در عين حال بسيار ساده و مطابق  ارگانيك بدن طراحى شده است . بعضى از اين نمونه ها هم اكنون در معرض ديد ودر مكان هاى عمومى كاربرد يافته است.

 

 

 

 

 

 

 

کمد کودگان را چگونه بیاراییم

کمد بچه‌های معمولا همیشه احتیاج به تمیز کردن دارد . کمد آنها همیشه ریخت و پاش است ، جوراب‌های ، کفش‌های شان هر روز در یک جای کمد است . لباس‌هایی را که پوشیده اند و کثیف می‌باشد را در ماشین لباس شویی نمی‌گذارند ، باز هم بعد از لباس عوص کردن آنها را در کمدشان می‌گذارند . به همین دلیل مادران برای تمیز کردن کمد بچه‌های همیشه مشکل دارند و از بی سلیقگی بچه‌های شکایت دارند .

لطفاْ بقیه تصاویر و مشروح مطلب را در قسمت در ادامه مطلب بازدید فرمایید

در انتخاب همسر، چه معیارهایی را در‌نظر داشته باشیم؟

در انتخاب همسر، چه معیارهایی را در‌نظر داشته باشیم؟

 

نوع نگاه و بینش شما و طرف مقابل‌تان به ‌‌موارد و مسائل مختلف زندگی، روابط فردی و اجتماعی، نحوه‌ی برخورد با نزدیکان، این‌که طرفین چه‌قدر مسؤولیت‌پذیر هستید، چه‌قدر انعطاف‌پذیری دارید، به چه میزان به استقلال یا وابستگی توجه دارید، در کارها چه میزان ثبات فکری و احساسی از خود بروز می‌دهید، به مسائل اخلاقی، اعتقادی و دینی چگونه می‌اندیشید، طرفین هر کدام چه تعداد ‌دوست دارید، دوستان صمیمی‌تان چه ویژگی دارند، آیا خودتان درون‌گرا یا برون‌گرا هستید؟ طرف‌ مقابل شما چه‌طور، بیماری‌های جسمی، ‌روانی و معلولیت در فرد و در خانواده‌ی خود و طرف مقابل و...

بقیه را در ادامه مطلب بخوانید

اجزاء كفش

اجزاء كفش

رويه
تخت بيروني
كف‌هاي داخلي قابل تعويض
مغزي: باريكه چرمي نوارمانند كه ميان زيره و رويه? كفش دوخته مي‌شود.
توكاري: كاغذ يا مقواهايي كه براي كلفت نشان دادن زيره، ميان كف و زيره كفش چسبانده مي‌شود.
پاشنه
زيرپاشنه‌ها
زيرپاشنه‌‌هاي گتر
ساق‌پوش
به نوعي پاشنه كفش كه با چرم و ميشَن (چرم بز) و مانند آن ساخته بشود «نعلَكي» مي‌گويند.

مشخصات كفش مناسب چيست؟

تما شنيده‌ايد پاي انسان قلب دوم اوست. بسياري از گذشتگان بر اين باور بودند كه نقاط خاصي از كف پا نمايانگر سلامت بخش‌هايي از بدن است و نياز به مراقبت زيادي دارد تا در همه حال، انسان آرامش داشته‌باشد. براي انتخاب كفش بايد راحتي و سلامت پا را حتما در نظر گرفت.

1)كفش مناسب كفشي است كه هنگام پوشيدن طولاني‌مدت، پا را تحت فشار قرار ندهد.

2)هنگام انتخاب كفش‌ در نظر داشته‌باشيد انگشتان پايتان دچار تغيير حالت نشوند و يا كناره‌هاي پايتان تحت فشار ناشي از كفش قرار نگيرند.

3) سعي كنيد كفشي را كه انتخاب مي‌كنيد تنها جنبه زيبايي نداشته‌باشد بلكه از هر لحاظ مانع آسيب ديدنپاي شما در برابر گرما، سرما و ناهمواري‌هاي زمين باشد.

4)به موقعيت و شرايط خودتان هنگام خريد كفش دقت كنيد.

5)در نظر گرفتن بيماري‌هايي مثل ديابت ممكن است انتخابتان را محدود كند ولي در نهايت با آگاهي بر بيماري و شرايط حاكم بر شما، يك انتخاب صحيح انجام خواهيد داد.

6)در دوران بارداري كفش‌هايي به پا كنيد كه فشار زيادي بر پا و ناحيه پشت شما وارد نكند مثل كفش‌هاي راحت و تختي كه جنس و بافت نرمي دارند.
معمولا در اين دوران، بين نيم تا يك نمره، تغيير سايز خواهيد داشت كه با توجه به اين تغيير بايد كفشي مناسب انتخاب كنيد.

7)اگر از كمردردهاي مكرر رنج مي‌بريد،‌حتما با توجه بيشتري كفش‌هايتان را انتخاب كنيد و سعي كنيد كفش‌هاي طبي به پا كنيد زيرا اين كمردردها گاهي از عواقب پوشيدن كفش‌هاي نامناسب و غير استاندارد است.

8)اگراضافه وزن داريد، پوشيدن كفش‌هاي تخت و راحت به شما توصيه‌ مي‌شود. راه رفتن با كفش‌هاي پاشنه بلند براي كساني‌كه اضافه وزن دارند باعث عدم تعادل مي‌شود.

9) ‌قبل از خريد كفش حتما چندبار آن را امتحان كنيد و مطمئن شويد به پايتان فشار نمي‌آورد.

10) ‌بهترين زمان براي خريد كفش پايان روز است. در طول روز پاهاي شما دما، فشار و استرس زيادي را تحمل كرده و براي انتخابي آگاهانه و شناسايي سايز دقيق و مناسب، وقت مناسب‌تري است.

11) ‌هنگام خريد كفش‌هايي كه قصد داريد با جوراب آنها را بپوشيد، بهتر است جورابي مناسب به پا داشته باشيد كه بسيار نازك يا بسيار ضخيم نباشد.

12) خانم‌هايي كه قدي متوسط يا كوتاه همراه با اندامي متوسط و چاق دارند، بهتر است از كفش‌هاي پاشنه‌داري استفاده كنند كه پاشنه‌هايش ضخيم و بلند است.

استفاده از اين كفش‌ها، باعث زيباتر شدن حركات و برقراري تعادل بيشتر هنگام راه‌رفتن مي‌شود. البته استفاده از كفش‌هاي پاشنه‌دار سوزني براي اين خانم‌ها مناسب نيست.

13) ‌بهترين كفش‌ها براي پياده‌روي، كفش‌هايي هستند كه به خوبي پاها را دربر‌گيرند و هنگام پياده‌روي كاملا به عنوان محافظي براي پا عمل كنند و همچنين انعطاف‌پذير باشند و پا در آن خسته نشود. كفش‌هاي پياده‌روي بايد بسيار سبك باشند به نحوي كه اصلا احساس نكنيد كفشي به پا داريد.

14) ‌اگر به صورت حرفه‌اي و مداوم پياده‌روي مي‌كنيد بهتر است كفش‌هاي ساقدار را انتخاب كنيد كه در پياده‌روي‌هاي طولاني‌مدت به ساق پايتان آسيبي نرسد.

15) ‌اگر با كفش هاي پاشنه‌دار مشكل داريد بهترين راه حل اين است كه، آنها را به پا كنيد و چندين مرتبه در مقابل آينه‌هاي بزرگ قدم بزنيد، يادتان باشد اول حتما بر ‌روي فرش آنها را امتحان كنيد و از زواياي مختلف حركات و قدم زدن خودتان را در آينه ببينيد. با انجام اين كار، با تسلط و اطمينان خاطر بيشتري مي‌توانيد اين كفش‌ها را بپوشيد.‌

محبوبترین هنرپیشگان هند

یك نظرخواهی جدید در هند حكایت از آن می‌كند كه «آمیتاب باچان» هنوز محبوب‌ترین بازیگر سینمای این كشور آسیایی است.
این نظرخواهی را یك شركت بزرگ صنعتی به كمك سایت اینترنتی سینمایی «ردیف» در هند، از عموم مردم گرفته است.
میزان آراء این نظرخواهی به صورت رسمی اعلام نشده است، اما سایت پرطرفدار «ردیف» می‌گوید خیل عظیمی از بازدید كنندگان این سایت و مردم عادی در آن شركت كرده‌اند.
به گفته این سایت، اختلاف آرا «آمیتاب باچان» با نفرات بعدی نظرخواهی چندان زیاد نبوده است ولی انتخاب این بازیگر 64 ساله به عنوان بهترین هنرمند سینمای هند و قرار گرفتن او در جایگاهی برتر از بقیه هنرمندان جوان، نكته‌ای است كه از نظر تحلیل‌گران سینمایی پنهان نمانده است.

«آمیتاب باچان» كه بیش از 40 سال است در فیلم‌های سینمایی بازی می‌كند. در دهه هشتاد و نیمه اول دهه نود ستاره شماره یك سینمای بالیوود كه هیچ هنرمند دیگری نتوانست چنین موفقیت عظیمی را تكرا كند و یا به دست بیاورد. او در این دوران در نقش جوان اول قصه (كه ماجراجویی می‌كرد و یا دلداده می‌شد) بازی می‌كرد.
وی پس از یك بازنشستگی چند ساله، اواخر دهه نود دوباره به دنیای بازیگری برگشت این بار او در نقش پدرخانواده در فیلم‌های سینمایی بازی كرد و معمولا یكی از بازیگران مرد جوان و مطرح هندی، نقش مقابل او را در این فیلم‌ها بازی كرده است.
نكته جالب این است كه اكثر فیلم‌های دوره جدید فعالیت بازیگری «آمیتاب باچان» هم مثل كارهای موفق قدیمی او، فروش خوب و بالایی در جدول گیشه نمایش داشته‌اند.
پرقدرت‌ترین و بهترین بازیگران مرد و زن سینمای هند براساس رای گیری سایت «ردیف» به شرح زیر است:

بازیگر مرد:
1 - آمیتاب باچان، 2 - عامر خان، 3 - شاهرخ خان، 4 - آكشی كومار، 5 - هرپتیك روشن
آكشی كومار در حالی به عنوان یكی از بازیگران محبوب انتخاب شده كه «چاندینی چوك به چین» او در نمایش عمومی شكست تجاری خورد اما محبوبیت او برای فیلم‌های قبلی‌اش باعث شد تا در بین پنج بازیگر محبوب مرد هندی حضور داشته باشد.

بازیگر زن:
1- آیشواریا رای باچان، 2- كاترینا كایف، 3- كارینا كاپور، 4- پریانكا چوپرا، 5- شیلپاشتی
«شیلپاشتی» با آن كه در هیچ فیلم هندی در سال 2008 بازی نداشت اما حضورش در مجموعه پربیننده انگلیسی «برادر مرگ» نام او را در داخل هند در سطح وسعی مطرح كرد.
نام «كاجول» در این فهرست نیست زیرا وی تقریبا خودش را بازنشسته كرده است، «رانی موكرجی» و «پریتی زنیتا» هم فیلم پرفروش در گیشه نمایش نداشته‌اند.

من از خدا خواستم ...

من از خدا خواستم ...

 

من از خدا خواستم که پلیدی های مرا بزداید

  خدا گفت : نه

 

 

  آنها برای این در تو نیستند که من آنها را بزدایم .بلکه آنها برای این در تو هستند که تو در برابرشان پایداری کنی

 

 

من از خدا خواستم که بدنم را کامل سازد

خدا گفت : نه

 

  روح تو کامل است . بدن تو موقتی است  

 

 

من از خدا خواستم به من شکیبائی دهد

  خدا گفت : نه

 

 

  شکیبائی بر اثر سختی ها به دست می آید. شکیبائی دادنی نیست بلکه به دست آوردنی است

 

 

من از خدا خواستم تا به من خوشبختی دهد

  خدا گفت : نه  

 

  من به تو برکت می دهم
خوشبختی به خودت بستگی دارد

 

 

من از خدا خواستم تا از درد ها
 آزادم سازد

  خدا گفت : نه

 

  درد و رنج تو را از این جهان دور کرده و به من نزدیک تر می سازد

 

 

من از خدا خواستم تا روحم را رشد دهد

  خدا گفت : نه

 

  تو خودت باید رشد کنی ولی من تو را می پیرایم تا میوه دهی

 

 

من از خدا خواستم به من چیزهائی دهد تا از زندگی خوشم بیاید

  خدا گفت : نه

 

 

  من به تو زندگی می بخشم تا تو از همۀ آن چیزها لذت ببری

 

 

من از خدا خواستم تا به من کمک کند تا دیگران همان طور که او دوست دارد ، دوست داشته باشم

    خدا گفت : ... سرانجام مطلب را گرفتی

 

 

    امروز روز تو خواهد بود
آن را هدر نده

خواص درمانی بعی از مواد غذایی سبزیجات - لبنیات و ...

خواص درمانی بعی از مواد غذایی  سبزیجات - لبنیات و ...

حتما ادامه مطلب را دقیق و کامل مشاهده فرمایید.

فنگ شویی و اتاق کودک قسمت دوم

فنگ شویی و اتاق کودک قسمت دوم                           

بهتر است اتاق کودک در بخش جنوب شرقی یا شرق یا غرب خانه باشد، تا هنگام طلوع و غروب خورشید از انرژی زندگی بخش آن برخوردار شوند.

بهتر است اتاق کودک دارای نور طبیعی و تهویه مناسب باشد .وهمین طور نزدیک به اتاق والدین.

پنجره اتاق کودک باید رو به زندگی باز شود.مثلا یک حیاط پر از گل و گیاهان سبز و شاداب نشاط آفرینند ولی یک خیابان مملو از زندگی هم می تونه مفید باشه.در تمامی موارد حضور سبزی در لب پنجره ، انرژی مورد نیاز را برای اتاق فراهم می کند.

رنگ سبز روشن برای اتاق کودک بسیار مناسب است.این رنگ با عنصر چوب در ارتباط است و جوانه زدن و رشد گیاهان را به خاطر می آورد و برای رشد کودک مفید است.

در اتاق کودکان نباید از اشیایی که دارای زوایا و گوشه های تیز هستند استفاده شود.همین طور وسایل الکتریکی ،تلویزیون،کامپیوتر و ویدیو برای اتاق کودکان مناسب نبستند.برای بدست آوردن محیطی آرام و هماهنگ در اتاق بچه ها ، نصب تابلوهای شاد ،فرش نرم و استفاده از رنگ های شاد توصیه می شود.رنگ های روشن در محل بازی کودکان باعث تقویت خلاقیت آنها می شود.

اثاثیه ساخته شده از مواد طبیعی از جمله فرش،موکت،قالی پشمی،لوازم چوبی و کاغذ دیواری که همه با عنصر چوب و رشد در ارتباط اند،هم توصیه می شود.

استفاده از کمد های بلند و خطوط عمودی ،رشد کودک را تقویت می کند.

اگر کودک شما پسر است یا فرزند پرجنب و جوش و فعالی دارید ، افزودن رنگ های آبی و سرد ، شخصیت او را متعادل می کند.توجه کنید که رنگ آبی آرامش بخش است ولی ممکن است کودک را درون گرا کند.برای همین حتماباید با رنگ های گرم تر مانند زرد ترکیب شود.

و اگر دختر یا فرزند آرام و ساکتی دارید،رنگ های گرم مثل قرمز ،نارنجی و زرد به او انرژی و اعتماد به نفس کافی برای فعالیت را می دهد.

برای داشتن خواب آرام و راحت شب ها کودک باید اسباب بازی هایش را در قفسه بچیند یا درون کیسه جمع کند.آشفتگی اتاق باعث می شود کودکتان احساس افسردگی و عدم تمرکز داشته باشد.

با قرار دادن جعبه های رنگی و شاد کودکتان را ترغیب کنید وسایلش را در آنها قرار دهد.

حتی در یک اتاق کوچک ، در نظر داشته باشید پرده ای آویزان کنید تا تخت خواب که محل آرامش بچه است را از محل فعال تر وی جدا کنید تا آشفتگی خواب را کاهش دهد.

اگر مجبور به تقسیم یک اتاق بین چند کودک هستید باید برای هر کدام از آنها موقعیتی فراهم کنید که گوشه ای مخصوص به خود داشته باشند.و مرتب کردن این بخش اختصاصی را به خود کودک واگذار کنید.

بچه ها در جریان رشد سریع تغییر می کنند،بنابراین نیاز دارند که این روند در محیط اطرافشان هم بازتاب پیدا کند.پس دست کم هر دو سال یکبار باید اثاثیه را دوباره بچینید.بهتر است به کودکان اجازه دهیم تا خودشان اتاقشان را بچینند و آن را مرتب نگه دارند.این برای تصمیم گیری در زندگی آینده تمرین خوبی است.

اگر کودک خوب نمی خوابد ، کنترل کنید که چه چیزی زیر رخت خواب یا در آویز بالای سرشان مانع خواب آنها می شود.برخی کودکان ممکن است از تزئینات دیوار بترسند ولی در صورتی که حیوانات را دوست دارند استفاده از تصاویر یا عروسک های آنها می تواند برایشان جالب و دوست داشتنی باشد.

با جفت کردن تخت ها رابطه کودکان با هم بیشتر و بهتر می شود اما باید میز کوچکی بین تخت های آنها قرار دهیم تا حریم شخصی هر کودک حفظ شود.

سعی کنید کلید چراغ مطالعه یا آباژور در کنار تخت آنها باشد تا هرگاه که بخواهند بی اینکه از تخت خواب بیرون بیایند مطالعه کنند.

از تخت خواب دو طبقه استفاده نکنید.چون یک کودک خیلی نزدیک به سقف قرار دارد درحالیکه دیگری در قسمت پایین و در فضایی تنگ قرار می گیرد.

 پنجره اتاق بچه ها باید شب ها بسته و پرده ها هم کشیده باشد تا جریان انرژی محدود شود و کودکتان به راحتی بخوابد.سر تخت نباید زیر پنجره باشد، چون انرژی که از پنجره وارد می شود آن قدر قوی است که خواب بچه را آشفته می کند.بهترین حالت آن است که سر تخت و یک طرف آن رو به دیوار باشد،یعنی تخت باید در کنج قرار گیرد تا بچه احساس آرامش و امنیت کند.