دکوراسیون و چیدمان اتاق خواب

The Interior Design Bedroom

چند مدل مبلمان اتاق نشیمن

 

با صداي چلچله ها امدي

با صداي چلچله ها امدي
با درخشش ستاره ها در شب مهتابي
با همه مهربانيهاي يك فرشته
با اشك عشق ابدي
با خلوص نيت يك مادر
با شك قشنگ يك كبوتر
مي ايي و پرواز ميكني با بالهاي صورتي وطواف ميكني خدا را را در رنگين كمان بهشت ، تو عصاره وحدت دو عشقي ، تو اخرين بازمانده ترنم حياتي ، تو زيباترين تكه از وجود مايي.

آشپزخانه ای نو بدون هزینه

آشپزخانه ای نو بدون هزینه

1. وسایل آشپزخانه را براق کنید.
سطوح استیل و کروم را به کمک براق کننده های شیمیایی، تمیز کرده و آن ها را برق بیندازید. لوازمی مثل سینک ظرفشویی، اجاق گاز استیل، رویه ی استیل کابینت ها، یخچال و ماشین لباسشویی با بدنه ی استیل، همه شامل همین قاعده هستند. از آن جا که سطوح فلزی نور را بازتاب می دهند و کوچک ترین لکه را نمایان می سازند ، لازم است همواره تمیز و براق باشند.

حتما به قسمت ادامه مطلب مراجعه فرمایید

چگونه پیشنهاد ازدواج دهیم؟

 ۱- مطمئن گرديد كه فرد مناسبي را برگزيده ايد: واضح است نه! امــا حـقـيقت امر آن است كه ازدواج چيزي نيست كه بخواهيد بـخاطـر انــگيــزه هــاي آنــي وارد آن گرديد. ممكن است شما ديوانه وار همديگر را دوست داشته باشيد اما اگر هــمسرتان خواهان فرزند باشد اما شما نه، ازدواج شما قطعا زياد دوام نخواهد آورد و يا آنكه ارزشهاي شما با ارزشهاي همسرتان متفاوت باشد. اگر در مورد فردي كه ميخواهيد با وي ازدواج كنيد ترديد داريد، بهتر است بيشتر درباره آن بيانديشيد.

مدل لباسهای هندی قسمت دوم

فنگ شویی و چیدمان اتاق کار

فنگ شویی و چیدمان اتاق کار

اتاق کار باید ترکیبی از یک محیط آرام برای تمرکز و فضایی برای ارتقا هوشیاری ذهن باشد.به عنوان مثال رنگ های سرد(یین)ذهن را متمرکز می کند و نور های روشن به آرامش روح کمک می نمایند.

انرژی چی در اتاق کار نباید ساکن و راکد باشد و این بدان معنی است که اتاق کار چه بزرگ و چه کوچک باید نظم و ترتیب داشته باشد.هر روز پس از پایان کار،میز کارتان را مرتب کنید.به جای قفسه های در باز از کمد های دردار استفاده کنید.

روی میزتان در حد امکان خلوت باشد.به هم ریختگی شما را دچار حس خمودگی و تنبلی و گیجی می کند و دقت شما را در کار کاهش می دهد.

استفاده از نور طبیعی خورشید بسیار سودمند است.اگر استفاده از نور طبیعی،در اتاق کارتان میسر نیست،باید از نور مصنوعی شبیه نور طبیعی و به اندازه کافی استفاده کنید.

قرار دادن میز در اتاق کار در درجه اول اهمیت قرار دارد.قرار دادن میز درست رو به پنجره،فنگ شویی بد است،زیرا نور چشم را خسته می کند.همین طور قرار دادن میز در حالیکه پشتش به پنجره است،نیز فکر خوبی نیست،زیرا نا خود آگاه باعث احساس ناامنی و کاهش اعتماد به نفس می شود.اگر پشت شما پنجره وجود دارد بهتر است بسته باشد و با پرده آن را بپوشانید(دقت کنید که با این کار نمی توانید از نور طبیعی استفاده کنید،پس در صورت امکان محل میز را عوض کنید)

میز باید به در ورودی دید داشته باشد،این مهم است که پشت شما به در نباشد.برای تصحیح این موقعیت می توانید یک آینه آویزان کنید تا به در ورودی دید مناسب داشته باشید.هم چنین میز مستقیما رو به روی در نباید قرار گیرد. برای تصحیح این مشکل بهتر است در را با پرده بپوشانید یا می توانید از پارتیشن استفاده کنید.یا اگر مقدور است بین در ورودی و میز کارتان گلدان گیاه با برگ های پهن قرار دهید.هم چنین مواظب باشید که زاویه تندی مستقیما به طرف شما نباشد،مثلا اگر در اتاق کارتان،ستون وجود دارد و گوشه های تیزش به سمت شما است،گوشه های تیز را با گیاه یا پارچه به صورتی زیبا بپوشانید.هم چنین دقت کنید که محل نشستن شما زیر تاقچه نباشد.

 

2	9	4
7	5	3
6	1	8

 

اگر فرض کنید که میز شما ،مانند تصویر بالا تقسیم بندی شده است(شماره های 8،1،و 6 در سمتی که صندلی شما قرار دارد هستند)شماره 8 بخش آموزش و یادگیری است.شماره 6 تحت حاکمیت افراد سودمند و کمک کننده قرار دارد.بهتر است تلفن را در این بخش قرار دهید.چون تلفن نماد تماس شما با دیگران است و همراه شدن آن با انرژی این بخش موجب می شود که تماس هایی که بر قرار می شود در جهت کمک به شما باشد.استفاده از پارچه ای قرمز رنگ در زیر تلفن انرژی اطراف تلفن را فعال می کند.شماره 1 بخش چشم انداز کاریتان است.این همان بخشی است که باید بیش ترین حجم کارتان را در آن جا انجام دهید.مرکز میز(شماره 5)با سلامتی شما در ارتباط است.سعی کنید این بخش خلوت و به بدون بی نظمی باشد.شماره 7 قسمت خلاقیت و شماره 3 قسمت نیاکان به حساب می آید.شماره 4 تحت حاکمیت ثروت است.شماره 9 با شهرت و موفقیت سر و کار دارد و شماره 2 در مورد ارتباطات شخصی و کاری است.

شما می توانید با قرار دادن عکس هایی از افرادی که دوستشان دارید در خانه ارتباط(2)یا منطقه خانواده(3) ،چند سکه یا یک گیاه شاداب در منطقه پول(4)و شیئی زرد رنگ در منطقه دانش(8)میز کارتان را خصوصی و شخصی کنید.هم چنین قرار دادن چراغ مطالعه در خانه شهرت(9) موجب خوش نامی و معروفیت شما می شود.چراغ مطالعه با پایه پیچ در پیچ بهتر از پایه زاوی دار است،چرا که به جریان سودمند چی در اطراف فضای کارتان کمک می کند.

قرار گرفتن هر مانعی در مقابل در ورودی باعث اخلال در ورود انرژی های مثبت و اقبال خوب به محل کار شما می شود.

قسمت شمال غربی اتاق کارتان مربوط به مردم مفید و کمک کننده است.در این قسمت می توانید تصویر افراد حامی خود یا رئیس تان را قرار دهید.در این صورت رئیس با شما نوعی حالت هماهنگی و همدلی پیدا می کند.

کشتی سمبلی از کامیابی و موفقیت در امور حرفه است.می توانید یک کشتی مدل روی میز کار خود قرار دهید.دقت کنید مدل را طوری قرار دهید که در حال حرکت به سوی شما باشد نه اینکه از شما دور شود یا روی حرکت آن به سمت در باشد.می توانید داخل کشتی مقداری پول یا سکه قرار دهید.

پرده های نصب شده در محل کار را می توان بر اساس نیاز های شخصی صاحب محل طراحی کرد.از آنجایی که عنصر قسمت غربی فلز است، پرده های این بخش باید سفید باشند.به همین ترتیب برای اتاق های قسمت شمالی،رنگ آبی مناسب است.برای قسمت جنوبی پرده هایی به رنگ قرمز،با نقشی مثلثی شکل که سمبل آتش است توصیه می شود.برای جهت شرقی که مربوط به چوب است،پرده هایی با نقش استوانه ای و به رنگ سبز مناسب است.

مطمئن شوید همه وسایل مورد استفاده تان به درستی کار می کنند.هر چیزی که خراب شد را فورا تعمیر کنید.

سعی کنید در کنار هر وسیله برقی یک گیاه و گلدان کوچک برای تغییر هوا قرار دهید تا امواج آزاد شده الکترو مغناطیس را کم کند.

برای تصمیم گیری و فعالیت در امور مالی اثاثیه چهار گوش انتخاب کنید.وسایلی که به شکل منحنی، دایره،و بیضی باشند برای تفکر خلاق بهتر است.

آویزان کردن تقویم و ساعت بر روی در یا بالای آن کار نادرستی است.این عمل نماد گذران عمر است.

با افزایش کامپیوتر در ادارات و شرکت ها بسیار دیده می شود که افراد پشت میز کامپیوتر رو به یک دیوار خالی نشسته اند.نشستن در چنین وضعی برای ارباب رجوع نوعی حالت غیر رسمی ایجاد می کند و برای کار بسیار نا مناسب است.در شکل زیر راه اصلاح چنین وضعیتی را مشاهده می کنید.

توصیه می شود با قرار دادن تصویر یک کوه روی دیوار پشت سر نوعی حس قدرت برای خود به وجود بیاورید.این تصویر نماد حمایت و توجهی است که در پشت خود دارید و حس اعتماد به نفس را در شما تقویت می کند.

بامبو در طوفان و شرایط سخت آب و هوایی بقا خود را حفظ می کند.بنابراین نشانه ای از استقامت و سلامتی است.هم چنین جای زیادی نمی گیرد.می توانید محل کارتان را با بامبو انرژی بدهید.

امروزه مردم بسیاری از عود و اسانس های معطر استفاده می کنند.بوی ناشی از عود و اسانس علاوه بر رایحه خوش آیند،دارای اثر بسیار خوبی برای محیط زندگی است.این کار برای زدودن انرژی های منفی و به وجود آوردن انرژی مثبت در محیط بسیار مفید است.

هنگامی که از کامپیوتر استفاده نمی کنید با یک روپوش زیبا صفحه آن را بپوشانید.

صفحه نمایش کامپیوترتان نیز درست مانند میز کارتان می تواند به هم ریخته و نامرتب باشد.برای مرتب نگه داشتن محتویات کامپیوترتان سعی کنید پیشنهادات زیر را به کار ببندید:

تمام فایل ها و فولدرهایتان باید با نظم خاصی روی هارد ذخیره شده باشند.

برای این که این احساس به شما دست ندهد که سرتان با انبوهی از کار انباشته شده است از تلنبار شدن ایمیل ها در جعبه ایمیلتان خودداری کنید.

برای صفحه نمایشتان زمینه ای را انتخاب کنید که چشمتان را اذیت نکند.

یک منظره طبیعت برای اسکرین سیور انتخاب کنید.کوهستان یا دریا،حس استواری را به شما القا می کند.

آرايش چشم

آرايش چشم

سايه چشم:
چشمان شما نقاط اصلي و کانوني چهره شما هستند و آرايش آنها و انتخاب رنگ اين آرايش بستگي مستقيم به حالت و رنگ چشمتان دارد.
شما ميتوانيد با رنگها اندازه ها و اشکال متفاوتي به وجود بياوريد. هميشه به خاطر داشته باشيد که رنگهاي روشن باعث درشتي و رنگهاي تيره باعث کوچکتر شدن چشمتان ميشود.
هنگام سايه زدن، روشن ترين رنگ را روي کل پلک، يعني از خط مژه تا ابرو، ميکشيم. اين سايه روشن رنگ پايه آرايش چشم شما خواهد بود، درست مانند کرم پودر که رنگ پايه آرايش صورتتان است. اين سايه روشن باعث دوام رنگ و همچنين جلوگيري از خط افتاده آرايش چشمتان ميشود.

از شما دعوت میکنم بقیه موضوع را در بخش "ادامه مطلب" مشاهده فرمایید

حبابهای رنگی جالب

 

 

نکته هایی برای خرید لوستر مناسب

نکته هایی برای خرید لوستر مناسب

 

همه روزه فروشگاه ها مملو از خريداراني هستند كه با ذوق و شوق همراه با اضطراب لوازم و وسائل مورد نياز براي خانه شان را انتخاب و خريد مي كنند. اشتياق براي داشتن لوازمي كه مدت هااست براي تهيه آنها نقشه كشيده و بالاخره تصميم گيري كرده اند و اضطراب بدان جهت كه آيا لوازم انتخابي براي محيط خانه مناسب بوده و يا اساساً جلوه موجود در فروشگاه را خواهد داشت يا خير؟!

لازم به ذكر است براي آنكه از ميزان اينگونه اضطراب ها در خريد كاسته شده و نتيجه نهايي زودتر حاصل شود، در انتخاب هر وسيله رعايت نكاتي مورد نياز است. در همين راستا اگر شما نيز قصد داريد لوستري مناسب براي فضاي مورد نظرتان در خانه تهيه كنيد ابتدا پيش از هر كار موارد زير را مورد توجه قرار دهيد:


?- وسعت فضا: از آنجايي كه هر فضايي ميزان مشخصي از نور را نياز دارد، آويختن لوسترهاي با شاخه‌هاي متعدد و در نتيجه لامپ‌هاي زيادتر از آن مقدار مورد نياز نه تنها غيرضروري بلكه مازاد است بنابراين مجبور خواهيد بود لامپ برخي از شاخه‌ها را خاموش كنيد.



?- مساحت سقف: در يك معماري معمولي وسعت سقف و كف يك فضا يكسان است ولي از آنجايي كه اين روزها كاربرد سقف‌هاي كاذب در حاشيه سقف اصلي بسيار رايج شده است، در واقع مقداري از مساحت اصلي كاسته شده و در نتيجه هنگام خريد لوستر مي‌بايست همان ميزان باقي مانده را به عنوان اندازه موجود ملاك قرار دهيد.



?- نورپردازي ثانويه: اغلب فضاها علاوه بر لوستر داراي منابع نورزاي ديگري همچون آباژور، چراغ هاي ديواركوب و در معماري امروزي هالوژن هاي واقع در سقف‌هاي كاذب يا اصلي هستند كه آنها نيز نقش نورپردازي محيط را برعهده دارند لذا در چنين شرايطي پيش از هرگونه اقدام جهت انتخاب لوستر و احياناً ديواركوب هاي آن بقيه منابع نورزاي موجود و يا حتي الامكان كاربرد منابع نورزاي ديگر را در نظر بگيريد.

لازم به ذكر است هرچه در فضا از منابع نورزاي متعددي استفاده شود، هم زيباتر خواهد بود و هم كاربردهاي گوناگوني را مي‌توان از آن فضا دريافت كرد به شرط آنكه انتخابي مناسب و صحيح انجام پذيرد.
نكته ?- در خانه هايي كه بر روي سقف‌هاي كاذب حاشيه و حتي بر روي سقف كاذب ميان سقف اصلي، چراغ‌هاي هالوژن و يا مانند آن تعبيه شده است، لوستر تنها جنبه زيبايي داشته و بيش از ميزان نوردهي به موارد ظاهري آن از جمله ابعاد، مدل، فرم و غيره نيز توجه كنيد.



نكته ?- امروزه ساخت فرم‌ها و شكل هاي هندسي در قالب سقف كاذب در ميان سقف اصلي به همراه تعداد زيادي چراغ هاي هالوژن بر روي آنها بسيار رايج شده است. غافل از آنكه اين قبيل سقف ها هم باعث شلوغ شدن فضا شده و هم ارتفاع ظاهري سقف اصلي را كاهش مي دهد. حال در نظر بگيريد اگر در ميان اين سفينه هاي گچي لوستري با ابعاد بزرگ و چندشاخه نيز آويخته شود، چه نتيجه اي حاصل خواهد شد. براي چنين موقعيتي لوسترهاي ظريف سقفي بهترين انتخاب محسوب مي شوند.



?- ارتفاع سقف: ارتفاع سقف يكي از تعيين كننده ترين عوامل در انتخاب لوستر است. هنگامي كه سقف محيط مورد نظر شما از حد معمول (??/? الي ? متر) خيلي كوتاه تر باشد (حدود ??/?) شما نمي توانيد از لوسترهاي آويز به خصوص از نوع آويز كريستال دار استفاده كنيد زيرا امكان برخورد سر افراد با آن به هنگام رفت و آمد وجود مگر آنكه محل آويختن لوستر به گونه اي باشد كه يا در بالاي ميز پذيرايي و يا ناهارخوري قرار گيرد ولي به طور كلي در شرايط عادي براي سقف هاي كوتاه بهترين انتخاب لوسترهاي به اصطلاح سقفي است.



?- ابعاد لوستر: علاوه بر موضوع نورپردازي، تعداد شاخه ها و ميزان وات لامپ هاي مورد استفاده در لوستر، حفظ تناسب ابعاد آن با فضا نيز از جمله ضروريات است بنابراين براي فضاي كم وسعت، لوستري انتخاب نكنيد كه اگر چه كم شاخه است ولي از ابعاد بزرگي برخوردار باشد زيرا فضايي نازيبا را ايجاد مي كند.




?- نحوه نورپردازي: نورپردازي توسط لوستر به طور كلي چه آويز و چه سقفي با توجه به طرز قرارگرفتن شاخه ها و در نتيجه لامپ، به سه فرم اصلي سربالا، سر پايين و خوابيده تقسيم مي شوند. در مدل سربالا نور به طرف بالا انتشار يافته و در نتيجه سقف هم روشن مي شود ولي در مدل سر پايين از آنجا كه شاخه ها و در نتيجه لامپ ها، به سمت پايين قرار دارند نور حاصل در بخش پاياني اتاق بيشتر بوده و سقف تاريك تر خواهد بود و در مدل سوم شاخه ها به موازات سقف و به صورت خوابيده بوده و معمولاً اين فرم در قالب لوسترهاي غيرآويز و به اصطلاح سقفي وجود دارند. نورپردازي در اين نوع لوستر ابتدا به طرفين يعني ديوارها صورت مي گيرد.

نكته: علاوه بر مدل هاي ياد شده در فوق، حباب دار بودن و يا نبودن نيز در نور حاصل از هريك از مدل ها تاثيرگذار است.



?- سبك و مدل لوستر: همچنان كه به هنگام انتخاب لوازم دكوراسيوني هماهنگي آنها به لحاظ مدل و سبك را در نظر مي گيريد در تهيه لوستر نيز اين مهم را مورد توجه قرار دهيد به عنوان مثال در يك فضاي كاملاً مدرن، آويختن لوستري با آويزهاي كريستالي كاري ناصحيح بوده و به لحاظ دكوراسيوني محيطي ناهماهنگ را سبب مي شود.

چرا دست و پايم گزگز مي‌كند؟

 چرا دست و پايم گزگز مي‌كند؟

وقتي گوشي تلفن را بيشتر از يكي دو دقيقه در دستم نگه دارم، دستم سوزن سوزن مي‌شود، وقتي چهارزانو روي پاهايم مي‌نشينم، پاهايم گزگز مي‌كنند و توان ايستادن روي آن را ندارم، به نظر شما علت چيست؟

گفته مي‌شود گزگز و يا سوزن‌سوزن شدن دست و پاها در حالتي كه اعصاب محيطي انتهاي دست و پاها به صورت دوطرفه و متقارن دچار التهاب شده است، ديده مي‌شود.اين علائم گاهي به صورت يك طرفه شروع و در نهايت در سمت مقابل نيز ديده خواهد شد كه اين‌گونه التهاب اعصاب، اصطلاحا به نوروپاتي محيطي معروف‌اند.

دكتر رضا فرجي، پزشك عمومي در گفتگو با <جام‌جم> اظهار مي‌كند: اعصاب محيطي دست و پا داراي رشته‌هاي حسي و حركتي‌اند كه اعصاب حسي، حس اندام‌ها و اعصاب حركتي، فرمان حركت عضلات و به تبع آن حركت اندام را موجب مي‌شوند و برحسب اين‌كه كدام‌يك از رشته‌هاي عصبي گرفتار شده باشند، علايم حسي يا حركتي يا مخلوطي از علايم ديده خواهد شد.

به گفته اين پزشك متخصص در بسياري از نوروپاتي‌هاي محيطي علايم نخست به صورت اختلالات حسي همانند سوزش، سوزن‌سوزن شدن، كرختي و بي‌حسي در انگشتان ديده مي‌شود در صورتي كه اعصاب حركتي محيطي بيشتر از رشته‌هاي حسي گرفتار شده باشند علايم به صورت ضعف و تحليل عضلات دست‌ها تظاهر مي‌كند.

علل و عوامل فراواني موجب بروز نوروپاتي‌هاي محيطي مي‌شوند كه مي‌توان آنها را به اقسام مختلفي تقسيم‌ بندي كرد ، دكتر فرجي درخصوص نوروپاتي‌هاي محيطي كه در اثر بيماري‌هاي ارثي به وجود مي‌آيند، ابراز مي‌كند: اين بيماري‌ها به صورت فاميليال بوده كه اكثرا به صورت حركتي بروز مي‌نمايند ولي در نوروپاتي‌هاي محيطي كه در اثر بيماري‌هاي متابوليك ظاهر مي‌شوند، مي‌توان به ديابت شيرين، كم‌كاري غده تيروئيد، نارسايي كليوي و نارسايي كبدي اشاره كرد.

گفتني است در بيماران ديابتي در بسياري از موارد نوروپاتي‌هاي محيطي به صورت حسي است و اين بيماران بي‌حسي، احساس سوزش و گزگز پا (در شب) را دارند، كه اختلال حسي در پاها و گاهي در دست‌ها به صورت كاهش حس درد و تماس تظاهر مي‌كند كه در صورت درگيري اعصاب حركتي، تحليل عضلاني در دست‌ها ديده مي‌شود.

دكتر فرجي با اشاره به اين‌كه در اين نوع از نوروپاتي‌ها در هر مرحله‌اي از بيماري، ديابت ديده مي‌شود و گاهي از اولين علايم آن است، متذكر مي‌شود: اين فرم از نوروپاتي‌ ربطي به شدت بيماري ديابت ندارد.

طبق تحقيقات به دست آمده در بعضي از بيماران مبتلا به كم‌كاري غده تيروئيد (هيپوتيروئيدي) نيز نوروپاتي‌ محيطي به صورت بروز اختلالات حسي در پاها تظاهر مي‌كند كه بيمار از گزگز پا شكايت مي‌كند، كه اگر اين نوع از اختلالات حسي به صورت پيشرفته نباشد به آساني به درمان بيماري هيپوتيروئيدي پاسخ مي‌دهد.

«بيماران مبتلا به سيروز كبدي نيز به صورت نادر نوروپاتي محيطي را تجربه مي‌كنند.»

اين پزشك عمومي با بيان اين مطلب مي‌گويد: گاهي علامت پيش درآمد ضايعه كبدي، نوروپاتي است.همچنين در بيماران مبتلا به نارسايي كليوي، حالتي به نام اورمي اتفاق مي‌افتد كه اصطلاحا اوره خون بالا مي‌رود و موجب بروز علايم مختلفي در سيستم‌هاي بدن مي‌شود. وي در ادامه اظهار مي‌كند؛ نوروپاتي محيطي در بيماران اورميك يك پديده شايع است (سندرم پاهاي بي‌قرار) كه گفته مي‌شود اين بيماران هنگامي كه در بستر خوابيده‌اند يا اين‌كه در حالت نشسته هستند ، دچار احساس ناراحتي در پاهايشان مي‌شوند كه با حركت دائم پاها كاهش مي‌يابد و اين علامت پيش‌آگهي شروع نوروپاتي محيطي است.

آمار نشان مي‌دهد نوروپاتي اورمي بيشتر در پاها ديده مي‌شود و خود را به صورت احساس سردي، سوزش شديد و بي‌حسي پاها نشان مي‌دهد.گاهي نيز علائم به صورت حركتي است كه در اين نوع از نوروپاتي‌ها، با درمان اورمي نظير دياليز يا پيوند كليه، بهبود حس مي‌شود.

گاهي نيز نوروپاتي‌هاي محيطي در اثر سموم، سرب، جيوه، آرسنيك، يا داروهايي همچون فنوباربيتال، كورتون‌ها و... به وجود مي‌آيند. دكتر فرجي با بيان اين مطلب ابراز مي‌كند؛ فقر تغذيه بخصوص در مورد ويتامين‌ها نيز موجب بروز نوروپاتي محيطي مي‌شود كه كمبود اين ويتامين‌ها بيشتر در افراد الكلي مزمن، بيماران داراي سندروم سوءجذب، فقر غذايي شديد، زنان شيرده، زنان حامله با استفراغ‌هاي شديد و ... ديده مي‌شود.

قابل ذكر است گاهي نوروپاتي‌هاي محيطي در اثر عفونت‌هايي نظير بيماري جذام، ديفتري، حصبه، بوتوليسم، سرطان‌ها، عدم كفايت خون‌رساني، بيماري‌هاي كلاژن نظير لوپوس و... به وجود مي‌آيند.

وي در پايان متذكر مي‌شود: در اين عارضه بهترين راه‌حل پيشگيري و درمان انواع نوروپاتي محيطي شامل تشخيص عامل و بيماري زمينه‌اي و درمان آن است.

چگونه از عشقمان محافظ کنیم؟ زندگی - خانواده - ازدواج

وقتي بعضي از اعمالي را که در نهايت منجر به طلاق شده است بررسي مي‌کنيم ، مي‌بينيم که زوج ها چه کارهايي مي‌توانند انجام دهند تا از عشق و عواطفي که هر کدام نسبت به ديگري دارند حفاظت کنند و خلاصه چه چيزهايي ازدواج را حفظ مي‌کند ؟
مردها و زن ها عموما نياز به ميزان شدن هاي دقيق، احساسي متفاوت دارند . توصيه اي که براي اقايان وجود دارد اين است که از اختلاف نظر و مناقشه کنار بکشند و با همسران خود قهر نکنند. بلکه تشخيص دهند که وقتي همسرشان مسئله‌يا سوء تفاهمي را پيش مي‌کشد ممکن است کارش از روي عشق باشد و مي‌کوشد سلامت و روال درست رابطه خود را حفظ کند چون معمولا خانم ها سعي مي‌کنند رابطه خانوادگي از بين نرود ‌يا گو اينکه ممکن است براي ابراز خصومت خانم انگيزه هاي ديگري هم وجود داشته باشد ، وقتي به آنها مجال داده شده و روي مسائل کار شود و درباره آنها صحبت شود از فشارشان کاسته مي‌شود . اما شوهران بهتر است تشخيص دهندکه عصبانيت‌ يا عدم رضايت مترادف باحمله شخصي و جرو بحث هاي شديد نيست . احساسات همسران انها در اين زمان مشخص کننده قدرت حساسيت موضوع براي انهاست . توصيه اي که براي خانم ها وجود دارد نيز دز همين راستاست ، از انجا که اصلي ترين مشکل مردان اين است که زنانشان در بيان شکايتشان شدت عمل زيادي نشان مي‌دهند و گاهي ديگر غير قابل تحمل مي‌شود و باعث کناره گيري مرد مي‌شود . مواظب باشيد به شخصيت شوهرانتان هيچ وقت و در هيچ شرايط و نزاعي حمله و توهين نکنيد . از عملي که آنها انجام داده اند و باعث ناراحتي شما شده است شکايت کنيد ، نه اينکه از شخصيت شان انتقاد کرده و انها را تحقير کنيد . گله کردن، حمله به شخصيت نيست اين دو را از هم جدا کنيد و براي انها‌يک مرزي قائل شويد. گله کردن بيان روشني است در مورد ناراحت کننده بودن‌يک عمل مخصوص . عشق ورزيدن و کار کردن ظرفيت هاي دو قلويي هستند که علامت بلوغ کامل اند . اگر اينچنين باشد پس بلوغ و کمال بايد يکي از ايستگاه هاي خطرناک راه زندگي باشد زيرا بسياري از تمايلات در ازدواج وتحقق نشدن آنها در اين مسير است که باعث طلاق مي‌شود در اين زمان است که هوشمندي احساسي؛ را ظريف تر و حساس تر از هميشه مطرح مي‌کند اگر قرار است‌يگانگي زن وشوهري حفظ شود نيرو هاي عاطفي بين انها نقشي به مراتب حساس تر به عهده دارند . شايد بزرگ ترين گشايشي که در راه ادراک چيزهايي که ازدواج ها را استوار نگاه مي‌دارند‌يا آنها را از هم مي‌پاشاند ، از‌يک لحظه تفاوت در احساس به وجود مي‌ايد و اين لحظه باعث نزاع مي‌شود و در معرض ديد قرار مي‌گيرد‌يا رابطه را تا مرز نابودي مي‌برد‌يا نزاع پايان مي‌گيرد.
 

 

 

حرفه ای شوید در آشپزی

- براي اينكه برنج شما سفيد شود مي توانيد چند قاشق ماست، داخل ظرف برنج درحال جوشيدن بريزيد.

2- اگر برنج شما بيش از حد معمول جوش خورده بود. مي توانيد 2-3 قاشق غذا خوري آبليمو به آن اضافه كنيد تا برنج شما خراب نشود.

براي از بين بردن بوي سوختگي برنج:

1- يك تكه نان روي برنج قرار دهيد و موقع كشيدن، نان را برداريد.

2- يك عدد پياز را پوست كنده و در داخل برنج فرو كنيد پياز بوي سوختگي را بخود مي گيرد.

براي خوشمزه تر شدن شويد پلو:

بقیه را در ماه آینده ملاحظه فرمایید.

روش نگهداری از عکسها

يكى از روش هاى بسيار مناسب براى ثبت خاطرات، تصويربردارى است كه نوع ثابت آن يعنى عكاسى از جمله قديمى ترين و مهمترين روش ها به حساب مى آيد. همان طور كه عكاسى هنرى است كه انجام آن به طور حرفه اى نيازمند داشتن دانش كافى پيرامون اين تكنيك نه چندان ساده است، مرحله بعدى يعنى نگهدارى از اين خاطرات كاغذى نيز از اهميت بسزايى برخوردار است. البته امروزه با پيشرفت علم و تكنولوژى، تصويربردارى نيز در همه انواع آن دچار تحولاتى عمده گشته و دوربين هاى عكاسى معمولى جاى خود را به دوربين هاى ديجيتالى داده و كارت هاى حافظه، جايگزين حلقه هاى فيلم شده اند ولى اين تغييرات هنوز گسترده نبوده و كماكان دوربين هاى سبك قديم كاربرد بسيارى را در سطح جهان دارا هستند.

بقیه را در ادامه مطلب بخوانید

پیاده‌روی، دشمن پوکی استخوان

 

ورزش به تراکم استخوان​ها می‌افزاید، از پوکی آنها پیشگیری می‌کند و مقاومت اسکلت بدن در برابر شکستگی‌ها را بالا می‌برد.

نتایج یک بررسی جدید، بار دیگر نشان داد که پیاده‌روی از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. ورزش، خواه راه رفتن یا بسکتبال و فوتبال، ساختار استخوان را متراکم می‌کند. بافت متراکم‌تر در برابر پوکی استخوان مقاوم است و به راحتی نمی‌شکند. 

بر اساس نتایج یک تحقیق از مردان بالغ، برای رسیدن به چنین ساختار استخوانی‌ای، پیاده‌روی مداوم بسیار مفید است. شرکت‌کنندگان در این تحقیق از ۱۹ تا ۴۵ سال بودند و پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا ورزش‌های قدرتی مداوم می‌کردند. تمام این ورزش‌ها تراکم استخوانی ستون فقرات را بالا می‌برند، اما تحقیقات نشان داد که تراکم استخوان‌های ستون فقرات در کسانی که پیاده‌روی می‌کنند یا می‌دوند، به طور ویژه‌ای بالاست. 

به گزارش دويچه‌وله، به گفته یکی از محققان دانشگاه میسوری کلمبیا، در ورزش‌های قدرتی تنها تراکم استخوانی آن بخش‌هایی از اسکلت بدن افزایش می‌یابد که در معرض فشار حاصل از ورزش قرار دارند. به عنوان مثال، ورزش قدرتی برای تقویت بالاتنه نمی‌تواند تراکم استخوان‌های ران را بالا ببرد. 

به گفته محققان، بهترین حالت، ورزش‌های چندوجهی و مداوم هستند که از آن جمله می‌توان به فوتبال، بسکتبال و والیبال اشاره کرد. منظور از ورزش چندوجهی، تمرین‌ها و تحرکاتی است که بخش‌های مختلف بدن در آن درگیر هستند.

باغ بهشت بریتانیا

باغ بهشت بریتانیا

باغ بهشت از مهمترين پروژه هاي ساختماني هزاره و همچنين يكي از بزرگترين گلخانه هاي جهان است كه مكاني براي نمايش وابستگي انسانها به گياهان و گوناگوني بسيار زياد آنها مي باشد.
معمار: نيكولاس گريمشاو (Nicholas Grimshaw)
مكان: سنت آستل (St. Austell) ، كورن وال (Cornwall) ، انگلستان
تاريخ آغاز ساخت پروژه: ژانويه سال 1996 ميلادي
تكميل فاز نخست: عيد پاك سال 2000
پايان كليه مراحل ساختمانسازي: عيد پاك سال 2001
سبك: تكنولوژي برتر (High Tech)
مساحت: 23 هزار متر مربع

 

باغ بهشت كه در ماه مارچ سال 2001 گشايش يافت، به گونه اي برنامه ريزي شده بود تا به يكي از مهمترين جاذبه هاي جهانگردي مبدل شود. در واقع، حتي پيش از گشايش رسمي، پروژه مورد بازديد كثيري از مردم علاقمند سراسر جهان واقع گرديد.

سرچشمه باغ بهشت :

پروژه بهشت زاييده تفكر تيم اسميت بود كه هم اكنون مدير اجرايي باغ بهشت است. در سال 1995 وي با كمك معماري محلي بنام جاناتان بال اقدام به برآورد هزينه پروژه كردند كه حاصل، بودجه اي معادل 86 ميليون پوند براي احداث چنين باغي بود.
ايده پروژه بهشت، ساده بود: خلق مكاني توريستي در سطح كلاس جهاني كه بازگوكننده داستانهايي انساني از وابستگي انسانها به گياهان باشد، به ويژه مي بايست اين مكان به گونه اي تدارك ديده مي شد تا علاوه بر اينكه بصورت نمايشي جذاب جلوه گر شود، به اندازه كافي بلند و مرتفع باشد تا درختان سر به فلك كشيده جنگلهاي پر باران در آن جاي گيرند، همچنين به ميزان لازم وسيع و عريض باشد تا بتوان پوشش گياهي مديترانه اي را بصورت پرتگاههايي مصنوعي در آن قرار داد؛ به راستي كه باغ بهشت برازنده لقب هشتمين عجايب جهان است.