اقلامی برای جهیزیه و گیفت و سفره عقد ...

سودمندی اضافه کردن لیمو به چای

سودمندی اضافه کردن لیمو به چای

لیمو خاصیت آنتی اکسیدانی چای سبز را 5 برابر افزایش می دهد.

افزودن آب لیمو به چای سبز خاصیت آنتی اکسیدان این نوع چای را پانصد درصد افزایش می دهد.
چای سبز مزایای زیادی برای سلامت انسان دارد اما وقتی این نوع چای به هنگام داغ بودن مصرف شود بخش زیادی از آنتی اکسیدان های آن پیش از آنکه بتواند به خون انسان وارد شود از بین می رود.

نتایج تحقیقات پژوهشگران امریکایی نشان می دهد می توان با افزودن مقادیری اب لیمو به چای سبز میزان حفظ انتی اکسیدانهای این نوع چای را در مقایسه با موقعی که اب لیمو به چای سبز افزوده نشود ، پنج برابر می شود.

ویتامین "ث" موجود در لیمو سبب محافظت از انتی اکسیدانهای چای سبز در هنگام هضم انها می شود. درواقع ، افزودن لیمو به چای سبز خاصیت آنتی اکسیدانی آن را افزایش می دهد.

نورپردازی در اتاق خواب

نورپردازی

نورپردازی یک راه سریع برای ایجاد احساسات در یک اتاق است . نورپردازی های درخشان و روشن اتاق را شاداب کرده و در فرد احساس شور و شادی ایجاد می کند اما اگر هدف شما ایجاد یک اتاق رمانتیک و خصوصی است استفاده از نورهای تیره مناسب تر می باشد .

یکی از راحت ترین راه ها استفاده از چراغهای رنگی به رنگهای تیره است . بعضی از این چراغها قابلیت تغییر رنگ دارند و می توانید هر زمان رنگ دلخواه را امتحان کنید .

می توانید از اباژورها و چراغ های تزیینی به رنگ های مختلف در اتاق استفاده نمایید بهترین گزینه رنگ های قرمز و سیاه می باشد . دقت کنید که نور سبز یا ابی اثر جالبی ندارد و حالت بیماری را القا می کند . در صورت تمایل به استفاده از این رنگ ها سعی کنید انها را در کنار مجموعه ای از رنگ های دیگر به کار ببرید .

استفاده از شمع های رنگی و معطر نیز ایده خوبی می باشد .

اطلاعاتي جالب در مورد كفش

اطلاعاتي جالب در مورد كفش

كفش‌هاي چرمي مناسب ترين جنس كفش است، زيرا انتقال هوا بين پوست و خارج از كفش برقرار مي‌شود. اما كفش‌هايي كه جنس آنها صد درصد پلاستيك است باعث ايجاد عرق در پا شده و با جلوگيري ازجريان هوا زمينه بروز اختلالات و ناهنجاريهاي پوستي فراهم مي شود.

دكتر فرزانه تركان متخصص طب فيزيكي و توان بخشي در گفت و گو با ايسنا، با بيان اين مطلب گفت: كفش راحت، كفشي است كه داراي ارتفاع مناسب بوده و پا در كفش احساس راحتي كند. معمولا نبايد كفي كفش سفت بوده و فشار را فقط به يك نقطه منتقل كند.

وي درباره بهترين شكل و فرم كفش گفت: توزيع يكسان وزن بدن به جلو و عقب پا بهترين شكل كفش مي‌باشد البته كفش‌هاي پاشنه بلند باعث انتقال بيشتر وزن به جلوي پا ‌شده و توصيه مي‌شود كه به مدت طولاني درطول روز استفاده نشود.

دكتر تركان با اشاره به استفاده از كفش‌هاي لژدار كه ارتفاع كفي كفش از قسمت پاشنه تا پنجه پا ادامه دارد و اختلاف آن يك تا دو سانت نيست، اظهار داشت: معمولا نوك باريك و پاشنه بلند كفش باعث انتقال وزن بدن به جلوي پا و تغيير شكل درانگشتان و بيرون زدگي استخوان پا به خارج مي شود.

وي ادامه داد: تداوم در استفاده از اين كفش‌ها باعث جمع شدن استخوان پا شده و به طرف مخالف كشيده مي شود.اين ناهنجاريها معمولا دردهاي ناراحت كننده‌اي را درافراد ايجاد ‌مي كند كه تغيير شكل استخوان پا برگشت ناپذير است و در نتيجه فرد مجبور به پوشيدن كفش سفارشي مي‌شود.

اين متخصص طب فيزيكي و توانبخشي با بيان اينكه بر خلاف تصور مردم به خصوص زنان كه صندل و دمپايي را راحت ترين كفش مي‌دانند، كفش مناسب كفشي است كه كاملا پا را در برگيرد، توصيه كرد كه خريد كفش حتي الامكان در ساعات بعد ازظهر كه پا به بزرگترين حجم خود رسيده انجام شود. زيرا تورم و افزايش حجم عضلات پا در بعدازظهر در بزرگ ترين حالت آن است.

وي با بيان اينكه بيشترين دردها و ناراحتي‌هاي كمر و پا به خاطر كفش نامناسب است، تصريح كرد: در مجموع تنها درصد بسيار كمي از كفش‌ها استاندارد هستند و معمولا از نظر جنس، مدل، قرارگيري پاشنه ونحوه توزيع وزن مناسب نيستند اما متاسفانه بيشتر مردم از كفش‌هاي روتين استفاده مي‌كنند.

تركان با اشاره به كفش‌هاي ورزشي و يا شبيه اسپرت كه راحت ترين كفش‌هاست، اعلام كرد: كفش‌هاي چرمي مناسب ترين جنس كفش است، زيرا انتقال هوا بين پوست و خارج از كفش برقرار مي‌شود. اما كفش‌هايي كه جنس آنها صد درصد پلاستيك است باعث ايجاد عرق در پا شده و با جلوگيري ازجريان هوا زمينه بروز اختلالات و ناهنجاريهاي پوستي فراهم مي شود.

وي با بيان اينكه نبايد كفش را بدون جوراب پوشيد، گفت: جوراب‌ها بايد نخي باشد چون كه باعث تسريع در انتقال هوا مي‌شود. همچنين نبايد پا به مدت طولاني در كفش قرار گيرد حتي كفش‌هايي كه خيلي راحت هستند.

دكتر فرزانه تركان درباره نرمش‌ و جابه جا كردن عضلات براي رفع خستگي پا اظهار داشت: اين حركات باعث جريان خون به نقاط مختلف پا مي‌شود كه مي‌توان مچ پا را به سمت بالا كشيد و نگه داشت. تكرار اين حركات باعث مي‌شود تا ورمي كه در قسمت‌هاي پا ايجاد شده كمتر شده و سيستم پمپاژ و انتقال خون به قسمت قلب جريان پيدا كند.

وي در پايان توصيه كرد: مردم بيشتر از آن كه به زيبايي كفش توجه كنند بايد به راحتي كفش اهميت دهند.

ایجاد اتاق کار مناسب در فضای منزل

ایجاد اتاق کار مناسب در فضای منزل

 اتاق خواب‌های بزرگ و اضافی تنها فضایی نیستند که می‌توان در آنها اتاق کار ایجاد کرد. حتی یک کمد، یک گوشه، کریدور و یا حتی گوشه ای از آشپزخانه می‌تواند برای یک اتاق کار کوچک، عالی و کافی باشد.

 1. تو رفتگی آشپزخانه:

 

 

بدون اینکه آشپزخانه را ترک کنید می‌توانید هم صورت حسابها را بپردازید و هم یک شام خوشمزه برای خانواده تهیه کنید. همه این کارها امکان پذیر است، هنگامیکه یک میز تحریر در گوشه بی‌استفاده آشپزخانه قرار گیرد. با استفاده از مواد و مصالح مشابه در آشپزخانه مانند کشوها و کابینتها و استفاده از پوشش پیشخوان برای سطح رویه میز می‌توانید جریان را در آشپزخانه حفظ کنید. در این آشپزخانه طبقات فرورفته در دیوار یک انبار بزرگ و مخفی را در این فضا ایجاد کرده است.

پس از مطالعه ادامه مطلب اگر نیاز به مشاوره و راهنمایی داشتید

 با ما تماس بگیرید. ۲۲۲۱۲۱۸۷ - ۰۹۱۲۶۰۷۸۵۲۹

 

اتاق خوابهای مجلل و رویایی

اتاق خوابهایی که با سرویس خوابهای خوب و دکوراسیون زیبا رویایی هستند.

جهت سفارش برای دوخت سرویس خوابها میتوانید با شماره ۲۲۲۱۲۱۸۷ و ۰۹۱۲۶۰۷۸۵۲۹ تماس حاصل فرمایید.

نکاتی ضروری در مورد اتاق خواب

 

- دوست داريد اتاق خواب شما چه شكلي داشته باشد؟
- دلتان مي خواهد آنرا چگونه دكوراسيون كنيد؟
- بهترين راه چيدمان اتاق خواب چيست؟
- چه آيتم هايي به عنوان اجزاي اوليه بايد در هر اتاق خوابي وجود داشته باشند؟

از تازه های تکنولوژی مطلع شویم

سونی F700 هم قاب عکس، هم پرینتر

 

به دنبال یک قاب عکس دیجیتالی مناسب می گردید؟ دوست دارید بتوانید هر عکسی را که روی قاب می بینید همان لحظه پرینت کنید؟ این کاری است که مدل جدید قاب دیجیتالی سونی با نام کامل DPP-F700 انجام می دهد.
عکس ها در سایز ۴ در ۶ اینچ و با کیفیت 300DPI چاپ می شوند. سونی گفته که کیفیت عکس های پرینت شده عالی است. قاب دیجیتالی ۷ اینچ است و دارای رزولیشن 800x480 پیکسل است. حافظه داخلی آن یک گیگابایت است و می تواند که انواع کارت های حافظه را بخواند. در کنار آن می توانید قاب را با کابل USB به کامپیوتر وصل کنید. 
این قاب امکان ساختن کادرهای زیبا و مخلوط کردن چند عکس با هم جهت پرینت کردن را به شما می دهد. سونی این محصول جدید را برای تعطیلات سال میلادی و در ماه ژانویه با قیمت ۲۰۰ دلار به بازار ارایه خواهد کرد.  

اتفاقات مهم آبانماه - مجسمه آزادی

مجسمه آزادي در آبهاي نيويورك
و نگاهي به تاريخچه آن

«كليولند» رئيس جمهوري وقت آمريكا 28 اكتبر سال 1886 مجسمه آزادي، هديه ملت فرانسه به مردم آمريكا را در محل فعلي آن، دهانه رود هادسنHudson (هودسون) در جزيره آزادي كه تا محله منهتن شهر نيويورك 2 هزار و ششصد متر و تا شهر "جرسي سيتي" ايالت نيوجرزي 600 متر فاصله دارد گشود. اين مجسمه بزرگ 46 متر طول دارد كه بر روي جايگاهي به ارتفاع 47 متر قرار گرفته است. مجسمه آزاديLiberty Enlightening The word به تصميم پارلمان فرانسه توسط «فردريك اوگوست برتولدFredric Auguste Borthold» مجسمه ساز و هنرمند شهير فرانسوي ساخته شده است. استخوان بندي پولادين داخل آن كار مهندس «گوستاو ايفلGustave Eiffel» سازنده برج ايفل است كه فردريك پوشش مسي مجسمه را بر آن قرار داده است. پوشش مسي داراي يك آستر چوبي است. مجسمه به قدري استوار ساخته شده است كه تماشاگران از پلكان آن تا آخرين نقطه اش بالا مي روند.
فردريك هنگام ساختن مجسمه از بانو «ايزابلا» بيوه «سينگر» سازنده چرخهاي خياطي خواسته بود كه هر روز به كارگاه او برود و در آنجا بنشيند تا مجسمه مطابق شكل و قيافه او ساخته شود. فردريك به اين دليل ايزابلا را انتخاب كرده بود كه در آمريكا و فرانسه شهرت به نجابت، پاكدامني و وفاداري به شوهر متوفايش داشت.
مجسمه كه براي ملت فرانسه 2 ميليون و 250 هزار فرانك طلا هزينه داشت در سال 1884 تكميل شد و سپس توسط ناوشكن فرانسوي «ايسر» به آمريكا حمل شد. قرار بود كار ساختن مجسمه آزادي در سال 1876 به پايان برسد كه در يكصدمين سالروز اعلام استقلال آمريكا نصب شود كه با هشت سال تاخير ساخته شد زيرا كه دولت فرانسه پول لازم را نمي توانست فراهم كند.
كنگره آمريكا محل نصب مجسمه را مقابل محلي در آبهاي شهر نيويورك تعيين كرد كه ميليونها مهاجر اروپايي در طول قرون 18 و 19 از آن محل وارد آمريكا شده بودند. بعدا به مناسبت پنجاهمين و صدمين سالروز نصب مجسمه، مراسمي ملي با حضور سران وقت آمريكا برگزار شد. بازديد از مجسمه پس از رويدادهاي سپتامبر 2001 به دلايل امنيتي ممنوع شده بود كه بارديگر اين بازديدها از سر گرفته شده است. در دهه هاي گذشته بسياري از خارجيان ناراضي از دولت هاي متبوع، خود را از اين مجسمه آويزان كرده بودند تا جلب توجه جهاني كنند. عكس زير در يك روز پر از دود و دم نيويورك از مجسمه گرفته شده تا مسئله جمعيت را هم نشان بدهد.

به گوش دل ندا آمد ... که يار دلربا آمد!

باسلام  به همه شما دوستان گلم

سالروز ميلاد هشتمين امام شيعيان جهان ، طلوع زيباى شمس الشموس از مشرق كرامت و رأفت و مهرباني را

 تبريک عرض مي کنم.