مجله اشپزی

 

كوكوي ميگو

 


 

مواد لازم:

ميگو                                                                       200 گرم

پياز داغ                                                                    1 قاشق سوپ خوري

روغن، نمك، فلفل، پودر سير، زعفران و ادويه كاري    مقداري

رب گوجه فرنگي                                                       1 قاشق سوپ خوري

جعفري خرد شده                                                     2 قاشق سوپ خوري

آبليمو                                                                      1 قاشق سوپ خوري

تخم مرغ                                                                  2 تا 4 عدد

روش تهيه:

ميگو را به همراه پياز داغ در روغن بريزيد و كمي تفت دهيد.

سپس رب گوجه فرنگي، جعفري خرد شده، آبليمو، نمك و فلفل را اضافه نماييد و مجددا كمي تفت دهيد.

آن گاه ظرف را كنار بگذاريد تا سرد شود.

سيب زميني ها را با تخم مرغ، پودر كاري، زعفران دم كرده و پودر سير مخلوط و با ميگوها تركيب كنيد.

سپس در تابه ي داغ(كه در آن روغن ريخته ايد)، مايه ي كوكو را بريزيد و در تابه را بگذاريد.

اكنون حرارت را ملايم نماييد تا كوكو آماده شود.

انرژي كل 750 كيلوكالري